想減肥美白檸檬水了解一下（圖） 農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時間：2018/5/18 17:03:00 來源：中國農(nóng)業(yè)網(wǎng) 閱讀數(shù)：393

　　【中國農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet農(nóng)業(yè)養(yǎng)生經(jīng)】夏日即將到來，又到了女生迫切地希望減肥、美白的時候。有沒有什么食物可以同時達到這兩個目呢，在這里小編推薦一個減肥、美白的“圣品”——檸檬水。

　　檸檬中含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，促進人體對鐵元素的吸收；檸檬水還會刺激胃分泌胃液，提高腸胃的消化能力，去除體內(nèi)的毒素；檸檬中還含有許多抗氧化物，有助于應對自由基的損傷，減緩衰老、皺紋早生；檸檬還會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響，讓人心情愉悅……

　　在家里怎樣制作一杯合格的檸檬水呢？下面就來了解一下吧。

　　首先，我們要選擇新鮮的檸檬。干檸檬在經(jīng)過脫水后，破壞了里面的維生素C，是不合適的制作原料。檸檬選擇完畢后，要將檸檬帶皮切片，因為檸檬精油和類黃酮物質(zhì)主要在檸檬皮中。切片后，在切口處涂上蜂蜜，用保鮮膜包好，可以在冰箱中存放三天。

　　其次，泡檸檬水的水溫60℃為佳。水溫太低，泡不出香味；水溫太高，容易有苦澀的物質(zhì)溶出，也破壞了里面的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　*后，如果是將檸檬水代替白開水喝的話，泡出的檸檬水要盡量淡一些，一般一片檸檬泡一升的水，沒有味道時換片即可。

農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)微信掃一掃：盡“掃”天下農(nóng)商情

投稿郵箱：service@agronet.com.cn

農(nóng)業(yè)網(wǎng)編輯：agronethh首頁打印字體 [ 大中小 ]

轉(zhuǎn)發(fā)到：

供應求購招商公司資訊技術(shù)

相關(guān)新聞更多

新聞關(guān)鍵字：檸檬

版權(quán)與免責聲明: ①本網(wǎng)注明“稿件來源：農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)”的所有文字、數(shù)據(jù)、圖片和音視頻稿件，版權(quán)均屬“ 農(nóng)業(yè)網(wǎng)”(Agronet.com.cn)所有，任何企業(yè)、媒體、網(wǎng)站或個人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復制使用。凡經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)，在使用時必須注明“稿件來源：農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)”，違者本網(wǎng)將依法追究責任。
②本網(wǎng)未注明“稿件來源：農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)”的文／圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)下載使用，必須保留本網(wǎng)注明的“稿件來源“，并自負版權(quán)等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源：農(nóng)業(yè)網(wǎng)(Agronet.com.cn)”，本網(wǎng)將依法追究責任。如對稿件內(nèi)容有疑議，請及時與我們聯(lián)系。
③因互聯(lián)網(wǎng)信息的冗雜性及更新的迅猛性，本網(wǎng)無法及時聯(lián)系到所轉(zhuǎn)載稿件的作者，如本網(wǎng)轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題，請相關(guān)作者見稿后兩周內(nèi)及時來電或來函與“農(nóng)業(yè)網(wǎng)”(Agronet.com.cn)聯(lián)系。

資訊按行業(yè)分類

資訊月度排行榜

近期熱點新聞