溫馨提示：冬季養(yǎng)生吃枸杞（圖） 農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時(shí)間：2018/12/3 16:11:00 來(lái)源：中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng) 閱讀數(shù)：451

　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】因?yàn)楣ぷ魃系膲毫?、家庭的?zé)任、抽煙酗酒的壞習(xí)慣，讓現(xiàn)代人的生活方式發(fā)生了巨大的改變，熬夜失眠已經(jīng)成為一種日常習(xí)慣。時(shí)間越長(zhǎng)，帶給人體的不良反應(yīng)就越多。

　　諸如：腰膝酸軟無(wú)力、眼睛疲勞易干澀、皮膚蠟黃無(wú)光澤等。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì)，我國(guó)一線城市中92％的人，身體處于亞健康狀態(tài)。

　　常吃枸杞可以明目健體、補(bǔ)腎養(yǎng)肝，精力旺盛、保持年輕狀態(tài)，這些在我們大中華是路人皆知的道理。

　　《本草綱目》記載“枸杞子甘平而潤(rùn)，性滋補(bǔ)……能補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生精、益氣，此乃平補(bǔ)之藥。”

　　要放在以前，那是斷不會(huì)喝枸杞泡水的，看到年長(zhǎng)人杯里的枸杞，心里還會(huì)小有不屑?，F(xiàn)在年紀(jì)越來(lái)越大，生活壓力的增加，不得不加入枸杞泡水大軍。你想想，90后都開(kāi)始養(yǎng)生了！

　　溫馨提示

　　食用禁忌：脾胃虛弱、消化不良、感冒、發(fā)燒、炎癥、腹瀉患者不建議使用。

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