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　　水果是人們日常生活中必不可少的食物，不僅味道鮮美，令人大快朵頤。還能為人體提供很多所需的營養(yǎng)物質，給身體健康帶來很大的幫助。水果在戶外生長過程中會受到蟲獸的破壞，還會殘留著農藥。吃水果時也一定要注意衛(wèi)生。

　　櫻桃是是很多女性非常喜愛的水果，品相不僅小巧可愛，吃起來也是甜美可口，那么網上流傳著很多關于櫻桃在使用前要用鹽水浸泡的文章，那么櫻桃在食用前真的需要鹽水浸泡，清洗嗎？今天就和大家分享一下在吃水果前要注意的細節(jié)。

　　1、櫻桃在食用前*要用鹽水浸泡一段時間后再清洗食用，因為櫻桃是果蠅非常喜歡的水果，因為櫻桃在生長過程中會釋放一種果香，這種果香會吸引果蠅在櫻桃上產卵，在人們食用的時候，只用清水沖洗的時候，在櫻桃果肉里生長的果蠅幼蟲是清洗不掉的。只有用鹽水浸泡一段時間后，果蠅幼蟲因缺氧，和鹽水的刺激下才會從果肉中鉆出來。所以在食用櫻桃前需要用鹽水浸泡。并且在吃櫻桃的時候盡量洗多少吃多少，因為櫻桃遇水之后會更容易腐爛壞掉，所以盡量不要吃隔夜的櫻桃。

　　2、菠蘿也是非常受人們歡迎的水果，菠蘿酸甜可口，還有這將血脂，利尿消水腫的作用，對人體健康帶來很大的好處。但是在吃菠蘿之前，我們一定要用鹽水浸泡菠蘿塊一點時間，因為菠蘿里面含有一種叫菠蘿朊酶的物質，在鹽水中浸泡會將菠蘿朊酶的物質分解掉。菠蘿朊酶食用后會對人體產生反應，造成空腔麻木。造成人體過敏反應。

　　3、飯后食用水果，很多人在吃過飯后，都會立刻吃些水果，認為這樣對身體更好，會跟多的補充身體所需的營養(yǎng)物質，這是一種不良的飲食習慣，因為科學研究，飯后直接只用水果會導致消化不良，食物阻滯在胃中，出現胃脹，便秘的情況，這樣更會刺激胃對健康不利，正確的食用，應該飯前或者飯后1-2小時后食用，這樣不僅不會對腸胃造成不良影響還會補充更多的營養(yǎng)。

　　水果營養(yǎng)豐富，也是深受人們喜愛的食物，凡事都有利弊，只有正確衛(wèi)生適量的食用才會對身體才會更健康。跟大家分享吃水果的小細節(jié)希望能夠給大家?guī)韼椭俸玫臇|西也只有注意細節(jié)才會更好。

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