溫馨提示：草莓出現(xiàn)這種情況千萬(wàn)別吃?。▓D） 農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時(shí)間：2019/5/28 16:09:00 來(lái)源：中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng) 閱讀數(shù)：495

　　【中國(guó)農(nóng)業(yè)網(wǎng)Agronet溫馨提示】生活中，愛吃草莓的人可以說(shuō)很多，它不僅外觀誘人，聞起來(lái)很香，吃起來(lái)也是口感酸甜可口。但是，草莓不宜過(guò)量食用，因?yàn)椴葺胸S富的膳食纖維和果酸，會(huì)引起腸胃不適。每次建議吃5到10顆，就可以滿足*所需的營(yíng)養(yǎng)。那么，在吃草莓的時(shí)候，如果草莓壞了一點(diǎn)還能吃嗎?

　　能吃的情況：

　　草莓若是受到機(jī)械損傷、碰傷或者撞傷的話，那么這種爛掉的草莓是可以食用的，而且要盡快食用，不要存放。

　　不能吃的情況：

　　草莓的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，容易受到微生物的浸染，當(dāng)草莓出現(xiàn)了發(fā)軟、腐爛、有異味的話，那么這樣的草莓是不能食用的。

　　吃了爛草莓會(huì)怎樣：

　　沒什么事

　　沒有受到微生物的污染的機(jī)械損傷的草莓，是可以食用的，所以吃了之后也沒什么關(guān)系。

　　拉肚子

　　草莓本身就屬于涼性水果，吃了之后有潤(rùn)腸通道的好處，而爛草莓中攜帶一定的有害微生物，會(huì)引起腸道菌群的紊亂，進(jìn)而就有可能會(huì)引起拉肚子。

　　惡心嘔吐

　　爛草莓中攜帶大量的有害微生物，這些微生物會(huì)刺激胃腸道，易出現(xiàn)惡心、嘔吐感。

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